Berjumpa lagi dengan saya M.Heru Gunawan, huhuy
Disini sy akan sedikit berbagi tentang DIARE
Jadi Bro dan Sis pastinya pernah denger kan kan kata Diare atau mencret
Sebenanya yang dimaksud dengan diare itu adalah....
Yah..diare merupakan frekuensi atau jumlah buang air besar yang telah melampaui kebiasaan normal (lebih dari 3 kali sehari) dengan kotoran yang cendrung encer dan banyak cairan, sakit atau kejang perut, bisa disertai demam dan mual muntah juga.
Bro dan sis bahayanya itu kalau diare bisa mengganggu kesehatan para bro dan sis, dan kalau sudah terganggu kan ga bisa jalan-jalan sama gebetan,apalagi mencretnya di hari libur,jadi ga bisa ngajak gebetan keluar liburan,hahahahaha......😃😃😃😃😃😃
Adapun penyebabnya seperti Keracunan makan dan minuman yang terkontaminasi bakteri,kuman, dan racun kimia, kemudia bisa juga karena infeksi pada usus, alergi makanan, dll..
Nah sebelum terkena yang namanya diare maka bro dan sis bisa melakukan hal-hal sebagai berikut:
1. Cuci tangan dengan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar dan air kecil.
2. Masak makana dan minuman sampai benar-benar matang agar bakteri dan kumannya mati.
3. Tutup makanan dan minuman untuk mencegah kontaminasi dengan kuman daru lalat,kecoa,tikus,dll
4. Sama hindari makanan yang pedas2 ya bro dan sis.
![download[4]](http://farm5.static.flickr.com/4042/4278913170_e7973277d8_o.png)
